Hamam seansı sakin ve doğu tipinde konforuyla oryantal bir ritüel gibi vücudu yetiştirme sanatı içeriyor. Eski sultanlar tarafından sevilen bir atmosferde egzotik kokuların ve egzotik tayın tadını çıkaracaksınız. Sıcak buhar kasların rahatlamasına ve vücudunuzun ısınmasına yardımcı olur. Bu cildinizin yumuşamasına ve pul pul dökülme sürecine hazır hale gelmesine yardımcı olacaktır. Hamam’ın görevlisi, konukları, hamamın ortasında bulunan sıcak mermer üzerine uzanmaya davet ediyor ve buna ‘göbek tasi’ deniyor. Bu taş üzerinde uzanmak, kişinin sıcağın bedeni ve ruhu tamamen zarfladığını hissettirir. Şimdi görevli vücudu kaba bir eldiven ile ovuyor ve bu süreç cildi pulpararak cildi temizlerken aynı zamanda rahat hissettiriyor, dolaşımda yardımcı oluyor ve tüm kasılmaları rahatlatıyor. Tüm vücudun ovulması olağanüstü temiz bir his verir, cilt pürüzsüzleşir ve yumuşar. Bundan sonra konuk hoş bir kokulu sabun köpüğü ile kaplanmış. Aroma ve zihin tedavisinde köpürme ve masajdan sonra köpük suyun üzerine dökülür. Görevli, aromatik yağlar ve uzmanlaşmış eller, hamam’a tipik masaj çevrelerinde hareket ederek, kasları yeniden canlandırıyor ve baş, el ve ayaklara özel bir dikkat gösteriyor.

Buhar banyosu sağlığın yanı sıra keyif verici niteliktedir. Buhar banyosu, yüksek buhar içeriği ve nemli ısının genel faydaları sayesinde aşağıda listelenen koşulların hafifletilmesi için özellikle önerilmektedir. Buhar banyosunun büyük bir avantajı, cilt üzerinde çok yararlı etkileri yatar. Nemli ısı kan akışını uyarır ve cildi yoğun bir şekilde temizler, gözenekleri açar, ölü cildi ve yabancı maddeleri çıkarır ve cildi yumuşak, temiz ve ipeksi pürüzsüz bırakır

Sauna vücuttaki su ve toksinleri terleme ile dengeler. Ayrıca, antrenman sonrasında sauna, terleme ile kas ağrılarına neden olan laktik asidi boşaltmaya yardımcı olur. Sauna ayrıca, sağlık açısından çok önemli olan kardiyovasküler ve kan basıncını olumlu etkiliyor.